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2013-12-01 (Sun)
早いもので今年もあと1ヶ月になってしまった!
特に悪いこともなかったが、走る方ではあまりぱっとしない1年だったような・・・

走ること以外では、屋久島の宮之浦岳、妙義山と記憶に残る山行きができた!
これからも体が動くうちにいろいろやっておきたいね!


今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル 
 5キロ

今年のトータル
 2699キロ
| 練習内容 | COM(0) |