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2013-11-24 (Sun)
結果はDNF!原因不明の体調不良!
昨日の練習の時に「富士山は21キロ過ぎに登りがあるので20キロまでは抑えて行った方が良いですよ!」と云うSAWAちゃんのアドバイス通り、ゆったりスタート、5キロから下りなので少しペースが上がったが練習と変わらないペースだった!

普通ならそれからリズムに乗れるのだが股関節の違和感やら、太ももの疲労感やらがあって10キロを過ぎたあたりでとてもフルを走りきれる感じではなくなっていた!
何とか立て直そうと試みたが状態は一向に良くならず、このまま西湖のコースに行ってしまうと途中リタイアも難しくなるので、河口湖を1周したところハーフでレースを中止した!

川口湖畔をジョグで大会会場に戻り、namikiさんの到着を待った!
ところがなかなか帰ってこない!
4時間を経過したところでかなり疲れた様子でやっとゴール!
話を聞くと同じように10キロ過ぎで苦しくなりとても記録を狙えるような状態ではなくなったとのこと・・・二人とも同じような状態だった!

私の場合は練習不足ではあったが20キロまでなら楽に行けるペース!
namikiさんは完走はしたが、11月3日の茂庭っ子マラソンより30分以上悪いタイムだった!

原因は??だが、前夜寒かったので民宿で石油ストーブを換気もせずにつけっぱなしで寝たのでそのせいか??
CO中毒ではないと思うが、CO2濃度が濃くなっていた可能性はある・・・二人一緒、あまりの不調にそんなことを考えた!

朝、宿の窓から
201311富士


昨日の練習
 アップ 3キロ
 2000m 9:55

今月のトータル 
 141キロ

今年のトータル
 2635キロ

今日の結果
  5キロ   28:25
 10キロ   54:05(25:40)
 15キロ 1:20:29(26:24)
 20キロ 1:49:54(29:24)
 ハーフ  1:56:39
 ジョグ 5キロ

 今月のトータル 
 167キロ

今年のトータル
 2661キロ
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