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2013-11-22 (Fri)
う~ん、体調イマイチ!
おまけに右のフクラハギに少し痛みがある!
水曜日のペース走の時に少し痛みがあったが大したことはなかったのでそのまま走った!
今日になっても状態は改善していないようだ!ちょっと不安材料!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル 
 136キロ

今年のトータル
 2630キロ
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2013-11-22 (Fri)
「富士山」は朝イチの電車で行く予定だったが、namikiさんが宿を予約し、まだ空きがあると云うので便乗することにした。前泊の方が移動の負担が少ないのでね!

練習はオフでした。

今日の練習
 0キロ

今月のトータル 
 136キロ

今年のトータル
 2630キロ
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