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2013-11-15 (Fri)
今日はロング走の予定でいたが喉の調子が良くない!冷たい良空気を吸い込むともっと悪くなりそうなので中止!
熱もなはなく、体調も悪くないが喉の症状だけがしつこく残っている!

で、ついに薬のお世話に!薬は体にとっては異物なのでなるべく飲みたくないがこの際証が無い!
なるべく早く治したいからね!
来週には良くなってないと「富士山」はDNSにするかも!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル 
 109キロ

今年のトータル
 2603キロ
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