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2013-11-08 (Fri)
風邪はいまだ完治していない!咳がなかなかおさまらない!
走っているときはあまり気にならないが、走り終わった後は冷たい空気を吸い込むからか咳が出る!
脚の方は快調なんだけどね!

「ぽんぽこマラソン」(1月19日)10キロ、申し込みました!

今日の練習 
 8キロ    

今月のトータル 
 49キロ

今年のトータル
 2544キロ
| 練習内容 | COM(0) |