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2013-10-24 (Thu)
昨夜は喉が痛くて眠れなかった!
今日1日暖かくしてのんびりしたら喉の調子は少し回復!
熱はないので重症ではないけど「富士山」まで後一カ月なので早く直したい!

ところで「フランシスコ」クン、後から来た「レキマー」クンに抜かれそうですね!
最初は勢いのあった「フランシスコ」クン、疲れが出たのか失速!
スタートは出遅れて最初は勢いのなかった「レキマー」クンがぐんぐんペースを上げて26日には完全に逆転するようです!
こんなこともあるんですね!いずれにしても早く通り過ぎてほしいです!

今日の練習  風邪のためお休み
 0キロ ジョグ

今月のトータル 
 212キロ

今年のトータル
 2488キロ
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2013-10-24 (Thu)
昨日から喉がいがらっぽかったが、週末は台風で走れそうもないのでジョグ!
脚の方は快調だったが、涼しかったのに汗びっしょり!やっぱり風邪か?
夕方には喉の症状が悪化してしまった!
走り込み、レースと続いたので少し免疫力が落ちているかもね!

今日の練習
 8キロ ジョグ

今月のトータル 
 212キロ

今年のトータル
 2488キロ
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