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2013-10-10 (Thu)
今日は朝のうちは天気も良く体調もまずまずだったので、予定通り陣馬から藤野へ!
明王峠の手前の底沢峠で登山客にいきなり大出で通せんぼされた!
何事かと思ったら「陣馬高原下から底沢峠の途中で骨折した人がいる、山の中では電話が通じないので陣馬山の茶店に着いたら通報してほしい、我々は陣馬まで1時間はかかるがあなたならもっと早く着くだろうから・・・」
と頼まれた。
陣馬山に着いて茶店の人にその旨お願いすると親切に消防に連絡してくれお礼を言われた!

陣馬山から下るときに「山では何が起こるか分からない、気をつけなくては!」と思いながら走っていたのに滑って尻もちをついていてしまった!怪我はしなかったが!
皆さんも山に行くときは気をつけましょう!

ランの方は全快とほぼ同じようなタイムだったが前回よりは余裕があった!

今日の練習
 陣馬トレイル 25キロ
 
今月のトータル 
 93キロ

今年のトータル
 2369キロ
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