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2013-09-15 (Sun)
朝5時に起床!大雨だ!それでも行く気だった!
携帯に着信があり itochanからだった!大雨なのでやめるとのこと!
軽い朝食をとって大雨の中家を出た!

ところが100mも行かないうちに左の背中に電気が走ったよな激痛が!
実は昨日のインターバル最後の1本の時に同じような痛みを感じた!
今朝よりは痛みも軽く練習後はなんともなかったのだが!

今朝は歩くのもつらいほどの痛み、で敢え無く欠場決定!
家に戻ってからもしばらく体を動かすと痛みが走った!
午前中安静にして漸く電気が走るような痛みが無くなった!

どうやら肋間神経痛らしい!
夕方には鈍痛が残る程度に回復、少し疲れが溜まっていたかな!

今日の練習
 0キロ

今月のトータル 
 104キロ

今年のトータル
 2095キロ
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