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2013-07-03 (Wed)
今日は少し長めに走ろうと思っていつもより早めに家を出たら、ポツリ、ポツリと雨!
大した雨ではないのでアタックに行こうと思ったが、昨日の疲れがあったのとSAIKOで痛めた親指の爪がイマイチ直りきっていないのでゆったりロードのジョグにした。

御陵~長沼橋の往復と思ったが、途中気が変わり小宮公園へ!
御陵の手前でS藤さん、町田街道でMikiさん、市役所でK沢さんに遇った。

今日の練習
 20キロ 自宅~町田街道~小宮公園・・・公園内30分~自宅 

今月のトータル 
 34キロ

今年のトータル
 1551キロ
| 練習内容 | COM(0) |