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2013-05-15 (Wed)
レース週末に控えているのであまり追い込んだ練習はしない方が良いのだが、体重を落としておきたいので、今日は少し長めのジョグ。
キロ6:00で自宅~小仏18キロ。

昨晩の体重は94.5Kg、1日走らなかったら少し増えていた。

今日の練習
 18キロ

今月のトータル 
 110キロ

今年のトータル
 1173キロ
| 練習内容 | COM(0) |