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2013-05-03 (Fri)
今日は走ろう会恒例の一丁平~大平林道クロカン、とりあえず高尾山口から稲荷山コース経由で一丁平まで徒歩で上り、宴会場所を確保してから大平林道へ!大平林道の端から端まで往復10キロを走った。

一丁平までの上りも亀三さんの良いペースについていったので良いトレーニングになった。

いつもの高尾山が見える宴会場
大平林道1

参加者は少なめの15名でした。
大平林道2

今日の練習
 11キロ クロカン

今月のトータル 
 24キロ

今年のトータル
 1087キロ
| 練習内容 | COM(0) |