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2013-04-19 (Fri)
日曜日にレースを控えているので今日から軽いメニュー、天気があまり良くなさそうなのでモチベーションはイマイチ!
今回は10キロ、昨年出場した全日本マスターズロードと同じコースなので、今の力がどれくらいかわかるだろう!
半年でどれくらい落ちているかな?

いつも体操をしている場所が占領されていた
お休み中

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル 
 135キロ

今年のトータル
 1035キロ
| 練習内容 | COM(0) |