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2013-03-09 (Sat)
今日はいつものように台町市民センター経由で市役所河川敷の強化練習へ!
1時間遅れで行ったので、練習は殆ど終わりかけていた。
で、ゆったりロードを少しだけちょろちょろと走った。

河川敷はグランドゴルフに占領されていたので、ゆったりロードの端で体操
20130309強化練習

足元にはオオイヌノフグリが満開
オオイヌノフグリ

今日の練習
 7キロ ジョグ
    
今月のトータル 
 102キロ

今年のトータル
 738キロ
| 練習内容 | COM(0) |