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2013-03-07 (Thu)
「板橋」まで3週間を切ったので今日からは調整。
後は短い距離のレースペースで仕上げて行く。
走り込みが足りていないが、まあしょうがない。

予定としては10日のタイム申告レースで10キロペース走
14日ごろに20キロ
レース1週間前にカーボローディングのためのLSD

今日の練習
 0キロ
    
今月のトータル 
 87キロ

今年のトータル
 723キロ
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