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2013-02-01 (Fri)
1月はレースには出なかったが、会の行事が色々あってあっという間に終わった感じ。
2月は夢街道駅伝、青梅があるのでびしっとスタートしたいところだったが、1月後半だけで220キロ走った疲れが出て体調は最悪だ!とりあえず疲れを抜くことを優先する。

駅伝までには何とか良い体調に持っていきたいね!

今日の練習
 5キロ ジョグ
 
今月のトータル
 5キロ

今年のトータル
 397キロ
| 練習内容 | COM(0) |