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2013-01-23 (Wed)
昨日休養にしたのになぜか今日の方が疲労感がある。
脚に筋肉ではなく全身の倦怠感。

日曜日の疲れが3日遅れでやって来たのか?
確かそんな歌があったな~「3日遅れの便りをの~せ~て」俺はあんこ椿か!
で、今日は軽めのジョグ、明日は少し長めの予定!


今日の練習
 7キロ ジョグ

今月のトータル
 277キロ

今年のトータル
 277キロ
| 練習内容 | COM(0) |