毎日爺さん
生涯現役ランナーを目指して
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2012-12-19 (Wed)
トレーニング再開2日目、まだ喉が少しいがらっぽいので今日も軽め!
昨日は5キロだけだったが、久しぶりだったのでほんの少しだけ筋肉痛がある。
7キロが長く感じた。
話は変わりますが、24日に築地市場で「お買い物&お寿司を食べる」ツアーを計画しました。
祭日ですが暮れなので臨時の開市日です。
午前7時に京王八王子集合で・・・
参加希望の方はご一報を・・・
今日の練習
7キロ
今月のトータル
59キロ
今年のトータル
2669キロ
昨日は5キロだけだったが、久しぶりだったのでほんの少しだけ筋肉痛がある。
7キロが長く感じた。
話は変わりますが、24日に築地市場で「お買い物&お寿司を食べる」ツアーを計画しました。
祭日ですが暮れなので臨時の開市日です。
午前7時に京王八王子集合で・・・
参加希望の方はご一報を・・・
今日の練習
7キロ
今月のトータル
59キロ
今年のトータル
2669キロ
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