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2012-12-04 (Tue)
今日は午前中は雨、午後になって晴れたので走りに出たら、いつも午前中に遇うランナーに3人も遇った。
みんな雨が上がるのを待っていたようだ。

10キロを気持ちよく走った。
年間3000キロまであと360キロ、何とかなるかな!

今日の練習
 10キロ スロージョグ 
 
今月のトータル
 31キロ

今年のトータル
 2641キロ
| 練習内容 | COM(0) |