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2012-10-28 (Sun)
今日は走ろう会の例会で今年の企画「ぐるめラン」・・・みなみ野ヴェールの丘の「ヘルシィードーナッツ」
油で揚げてない焼きドーナツ・・・コーヒーが欲しかったな~!
走り始めてすぐ、雨が降り出したので予定を変更、帰路は最短コースで帰ってきました。

ヴェール丘HPより
top_gaikan.jpg

これをいただきました・・焼きドーナツプレーン@200円
t02200165_0640047912025381849.jpg


今日の練習 
 7キロ ジョグ
 
今月のトータル
 228キロ

今年のトータル
 2338キロ
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