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2012-10-22 (Mon)
今日はレースの疲労抜きで休養。
天気が良かったので午前中にウォーキング。
ゆったりロードはのどかです。

ご馳走ゲット
サギ

コスモスと高尾山
コスモス1

コスモスと雲
コスモス2



今日の練習 
 0キロ
 
今月のトータル
 169キロ

今年のトータル
 2279キロ
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