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2012-09-27 (Thu)
東京マラソンは落選しましたが次の目標に向かって走り続けます。
フルは3月の荒川か佐倉を予定。
1ヶ月先になった分だけじっくりと走り込めます。

とりあえず明日は「青梅」申し込みます。

今日の練習 
 10キロ ビルドアップ
 キロ7:00からスタート、最後はキロ4:45でした。
 
今月のトータル
 252キロ

今年のトータル
 2088キロ
| 練習内容 | COM(0) |