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2012-09-10 (Mon)
金・土・日の3日間で38キロ走ったので少し疲れがたまった。で、今日はオフ。
まだ暑い日が続きそうなので距離を延ばすのもは少しずつだな!
体重はベストより500gオーバーまで戻った。

今日の練習 
 0キロ 59:30
 
今月のトータル
 88キロ

今年のトータル
 1924キロ
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