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2012-08-30 (Thu)
8月も残り1日、この3カ月故障続きでトータルで400キロ弱しか走れていない。
9月から走りこみ準備期間だが、いきなり全開とはいかないので、とりあえず300キロが目標。
内容はLSD&トレイル主体で・・・

今日はオフでした。
今日の練習 
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 126キロ

今年のトータル
 1826キロ
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