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2012-08-19 (Sun)
昨日頑張ったので今日は休養。
レースまで1週間、週中にもう一度ペース走をして仕上げだ!

6月も7月も100キロチョボチョボ!8月に入ってから9連休だったので、練習不足はいかんともしがたいが、何とか走れるようにはなった。
今の状態でのベストを尽くそう!

今日の練習 
 0キロ 
 
今月のトータル
 68キロ

今年のトータル
 1768キロ
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