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2012-08-10 (Fri)
今週はピロリ菌検査、会報、旅行の下見と色々あったが、今日はのんびり!
脚もほとんど気にならなくなったので、明日からランを再開する。

今日の練習 
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 10キロ

今年のトータル
 1710キロ
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