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2012-08-06 (Mon)
故障中なのでオリンピックをじっくり見ています。
昨日の女子マラソン、日本の3人は残念な結果でしたね!
タイムの出にくいコースで木崎と尾崎は27分台で走っていますからそれなりに力は出し切ったと思いますが・・・

今回のような曲がり角が多く、細かいアップダウンの有るコースでは、単にイーブンペースで走る練習では対応できないのでしょね!クロカンの練習とかしてないと・・・

それにしてもアフリカ勢は強かったですね、男子も同じですが、どうしたら対抗できるのか・・・

今日の練習 
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 10キロ

今年のトータル
 1710キロ
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