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2012-08-03 (Fri)
今日で休養2日目、とりあえず1週間はおとなしくしていることにした。
肉離れは何度も繰り返していると治りが遅くなる。
しっかり治してから再出発だ。

今日の練習 
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 10キロ

今年のトータル
 1710キロ

爺さん度
月が変わったのに「今月のトータル」ゼロにしていなかった。 3G
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