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2012-07-28 (Sat)
今日は走ろう会恒例の「ビアマウント高尾」で2時間飲み放題&食べ放題@3300円也!
市役所から走って現地まで9キロ弱のコース。
4日完全休養で脚の状態は何とか走れそうだったのでゆっくりと走って参加した。

久しぶりに走ったのと暑さで現地についたときはヘロヘロ、熱中症気味でおまけに胃が痛い!
それでも結構食べたけどね!
ビアマウントは年々混雑が激しくなっている。毎回PママさんとG味さんが早めに行って整理券を手配してくれるので待たずに入れたが、20人以上でまとまった席を取るのも大変になってきた。

胃の痛みは治まったが体のだるさがあったので、楽しみにしていた二次会のカラオケは欠席させてもらった。
オリンピックも見たいけど今日は早く寝る。

いつものように盛り上がり・・・携帯のストラップが映ってしまった。
ビアマン1

まだ明るいうちに無事下山
ビアマン2

今日の練習 
 9キロ ジョグ

今月のトータル
 165キロ

今年のトータル
 1684キロ


| 練習内容 | COM(0) |