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2012-07-24 (Tue)
「後悔先に立たず」「後の祭り」「元の木阿弥」・・・昨日少しペースを上げて・・・と云ってもキロ6:30秒くらいだと思うが・・・今日はフクラハギの症状が後戻り。

まだ無理ができる状態ではないが、レースまであと1ヶ月・・・焦ってもしょうがないのだが症状が軽いだけに少しだけでもと思ってしまう。
結果治りが遅くなってしまう。・・・わかっちゃいるけどやめられない!
これまでも同じようなことを何回もやってるのにな~進歩しないね!

今日の練習 
 0キロ ジョグ

今月のトータル
 156キロ

今年のトータル
 1675キロ
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