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2012-07-17 (Tue)
ものの本に寄ると「気温35度になったら走ってはいけません」とのこと、で今日から走る時間を夕方に変更。
年を取ったら素直が一番。
だが、山の疲れがまだ残っていて超重い。
おまけに、土曜日に痛めた右のふくらはぎが痛い。
そんなことで5キロで終了。

今日はトマトを収穫しました。
トマト

今日の練習 
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 131キロ

今年のトータル
 1649キロ

爺さん度
 久しぶりに綾南公園の鉄棒でケンスイ、1回しかできなかった。去年続けていたときは6回はできたのに 4G
| 練習内容 | COM(0) |