5/26（土）明日は「山中湖」

明日は「山中湖ロードレース」なので今日は最後の調整。
夕方の強化練習より午前中に走っておいた方がレースまでの時間が数時間早くなるのでそのほうが良いと思い、午前中のフリー練習へ。
ジョグと２キロのペース走、調子は絶好調とまではいかないがまずまず。
昨年は大雨だったので明日は気持よく走りたいな!

今日の練習
　アップ　２キロ
　2000m　８：４７
1000m 4:25
2000m 4:22
ダウン　１キロ
　　
今月のトータル
　１７７キロ

今年のトータル
　１３９８キロ