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2012-04-27 (Fri)
今日も雨模様だったが、昨日オフだったので午前中にジョグ。
小雨が降っていたのでランナーはほとんどいなかった。
暑くもなく、寒くもなく走りやすかったが5キロほど走ったところで、一昨日痛かったフクラハギに痛みが出てきた。
走れないほどではないが、スピード練習はやめておいた方が良い感じ。


今日の練習
 8キロ ジョグ

今月のトータル
 191キロ

今年のトータル
 1196キロ
| 練習内容 | COM(0) |