FC2ブログ
2012-03-23 (Fri)
明後日は「武蔵陵」の5キロレースなので今日は軽め。
まだ一昨日のロング走の疲れもあるし・・・
午前中、雨が降り出す前に5キロだけスロージョグ。

今日の練習
 5キロ ジョグ 

今月のトータル
 227キロ

今年のトータル
 941キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |