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2012-03-06 (Tue)
今日は今までの寒さがうそのよな陽気、一機に春が来た感じだった。
三寒四温でまた寒くなる日もあると思うが、一時のような超寒い日はもうないだろう。
走るいは良いが、花粉がね~!

今日もまだレースの疲れが残っていたのでランは軽いジョグだけにした。

今日の練習
 7キロ ジョグ

今月のトータル
 45キロ

今年のトータル
 759キロ
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