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2012-02-21 (Tue)
今日はフクラハギに不安があったので超ゆっくり走、ひたすらスピードを抑えて走った。
脚には下肢静脈瘤の手術前に履いていた医療用の圧迫ストッキングをはいた。
そのせいかフクラハギに違和感なく走ることができた。
スピードを出すとどうなるか分からないが!

少し寒さが緩んだので花粉が少し飛びはじめたようだ!

今日の練習
 120分 LSD 18キロ

今月のトータル
 240キロ

今年のトータル
 609キロ
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