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2012-02-14 (Tue)
今日になってレースの疲れが出てきた感じ、「回復のないトレーニングはトレーニングにあらず」と云うことで今日は午前中に休養ジョグ。
また明日からがんばろう!

今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 156キロ

今年のトータル
 525キロ
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