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2012-02-13 (Mon)
今日は昨日のレースの疲れは少しあったがゆっくりとジョグ。
ゆっくりでも10キロを過ぎ足が重くなってきたところで終了。
少し花粉が飛びはじめたようで鼻水を吹きながら走った。

本来なら冬の寒さから解放されのびのびする季節なのだが、花粉症持ちには憂鬱な季節だ!

今日の練習
 90分LSD 13キロ

今月のトータル
 151キロ

今年のトータル
 520キロ
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