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2012-02-04 (Sat)
昨日、速いペースの練習をしたので今日は足が軽かったが、明日のために今日は休養。
軽いジョグ3キロだけにした。
明日は寒さも一休みと云うことなので良いコンディションで走れそうだ。
とりあえず、レースを楽しむ!

今日の練習
 3キロ ジョグ
 
今月のトータル
 33キロ

今年のトータル
 402キロ
| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |