FC2ブログ
2012-01-14 (Sat)
今日の強化練習のメニューは10~20キロのペース走。
少し寒いが気持のよい天気・・・だったが、アップをしてみて昨日痛かった左足の具合がよくない。
で、走るのを断念。荷物番をした。

駅伝までには治さなくては・・・

抜けるような青空
TS3K0131.jpg

楽しそうに走るレディスメンバー
TS3K0128.jpg

今日の練習
 4キロ 

今月のトータル
 174キロ

| 練習内容 | COM(0) | TB(0) |