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2012-01-12 (Thu)
今日は本当に寒かった。されでも頑張って3時間LSDと思って走りだしたが、青梅試走の疲れがまだ少しあって2時間ちょっとでギブアップ。
5キロ走ったところでkyonちゃんに遇った。「今年もよろしく」とあいさつしたが、よく考えたら3日の初走りの時に挨拶したような・・・

日曜日にフロストバイトを走ることになった。ハーフをフルのペースでどのくらい余裕があるか試そうと思っているが、調整なしで走るのでそれなりにきついかも・・・

今日の練習
 135分 LSD 20キロ

今月のトータル
 165キロ
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