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2012-01-11 (Wed)
青梅試走の疲れがまだ抜け切れていないので、今日はスロージョグ。
午前中、10時半ごろに走りだしたときはあまり寒さを感じなかったが、時間がたついつれ風が冷たくなって気温が朝よりも下がっているように感じた。

明日はもっと寒くなるらしい。寒いのヤダナ~!

今日の練習
 スロージョグ 13キロ

今月のトータル
 145キロ
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