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2012-01-06 (Fri)
今日も寒かったが、昨日よりは風がなかった分だけ暖かく感じた。
昨日オフにしたので、今日は少し長め。
まだ3日の20キロ走の疲れが残っているのか、ゆっくりのだったのに疲れた。

今日の練習
 150分 LSD  25キロ

今月のトータル
 74キロ
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