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2011-12-09 (Fri)
今日も膝の具合を確認するためジョグ。
着地に注意しながら慎重に走った。
10キロ走っても痛みなしで一安心。

膝の具合も長引くことはなさそうなので、昨日手続きしておいた「かすみがうら」の参加料を振りこんだ。
同じ日に「掛川新茶マラソン」があって、65歳以上の部があるので2匹目のドジョウを狙おうかとも思ったが、仲間と一緒に走る方が楽しいこちらにした。

レースまで4カ月あるのでしっかり走りこみをしよう!

今日の練習
 10キロ 

今月のトータル
 46キロ

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