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2011-12-01 (Thu)
12月に入ったからでもないのだろうが、いきなり真冬並みの寒さになった。
筋肉の痛み疲労感は殆ど無くなったが、まだ内臓疲労的なものは残っているし、雨も降っていたので今日はオフにした。
土曜日には忘年会もあることだし、練習は来週からボチボチ。

今日の練習
 0キロ

今月のトータル
 0キロ
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