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2011-11-24 (Thu)
「ちょっと休みすぎかな~」と不安になるくらいだがこれくらいで良いのだろう!
疲労を抜くことを優先する。
明日は少し走るが、コンディション調整のため、体調を上げていくたものだ。

後は当日、予定通りのペースで走れるか、10キロやハーフと違って、フルマラソンは何が起こるか分からない。
絶好調と思っても駄目な時もあるし、不調だと思っていても意外と走れてしまうこともある。
フルは何度走ってもよくわからない。だから楽しい・・・

今日の練習
 0キロ 
 
今月のトータル
 208キロ
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