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2011-10-15 (Sat)
今日は雨の中、午前中に娘を台町市民センターに送ったついでに富士森のトラックをのぞいてみた。
雨の中、明日のふれあい運動会の準備でテントの設営をしていて、走る人は無し。

1015富士森


夕方の強化練習も運動会の設営がしてあるので立ち入り禁止。
やむなく、富士森公園外周の歩道を走ることになった。
暗く足元も悪いところがあるので、けがをしないよう慎重に、この時期にけがでもしたら河口湖に向けて準備してきたこの3カ月の練習が無になってしまう。

明日のレースもあくまでも河口湖に向けた練習の一環、テーマは「気持よく走る」だ!

昼ごろに雨はすっかりあがり、庭に見慣れない鳥が遊びに来た。
古い野鳥図鑑に載っていなかったのでネットで調べたところ、外来のガビチョウだった。
ガビチョウ

今日の練習
 6キロ ジョグ

今月のトータル
 186キロ
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