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2011-09-23 (Fri)
今日は走ろう会の年間予定で決まっていた行事『お月見会』、中秋の名月を見ながら語り合うはずだったが、なぜか月が出てくれなかった。
それでも夕方5時集合に16人が集り、軽く走ってから一杯。

月のない浅川河川敷にランプをともして、なかなか良い雰囲気
お月見会

月は出なかったが、去年は雨で中止になった企画ができてよかった!良かった!

今日の練習
 7キロ ジョグ
   
今月のトータル 
 229キロ

★【 夏企画『アタックNo.1』 】★

?アタック自己記録ベスト 28分43秒
今日のアタック 35分40秒
?アタック記録短縮 今回0秒 トータル4分08
?アタック回数   6回
| その他 | COM(0) | TB(0) |