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2011-09-20 (Tue)
雨の日はなぜか寝坊をしてしまう。
朝一度眼がさめたら天気のいい日はそのまま起きるのだが、天気の悪い日はまたうとうと
農耕民族のDNAで「雨の日は休み」?

で、レースの疲れが今日になっても残っていたのでランも休み

今日の練習
 0キロ

今月のトータル 
 196キロ

★【 夏企画『アタックNo.1』 】★

?アタック自己記録ベスト 28分43秒
今日のアタック 35分40秒
?アタック記録短縮 今回0秒 トータル4分08
?アタック回数   6回

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