5/23（月）休養

土・日の疲れで股関節周囲の疲労と筋肉の張りがあるので今日は休養。
「山中湖」まであと６日、今週は調整に努める。
水曜日あたりに短い距離でペース走を入れる予定だが、それも疲労の抜け具合を見て慎重に・・・