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2011-05-15 (Sun)
今日は昼近くに軽く走ろうと思ってゆったりロードへ。
S藤さんが歩くようなスピードで市役所方面から来たところに出会った。
「最近は走れなくなったヨ!」と云いながら、湯殿川まで16キロを走って来たとのこと。

「いつまで走れるかね~」と云うので、「走り続けていればまだまだ大丈夫だよ!」と云って別れた。
これからは自分自身もいつまで続けられるかが勝負だと思いながら、昨日の強化練習の疲れが股関節あたりにどっぷりと残ってい脚を引きずって歩くようなスピードで走った。

4月の末に庭の隅に植えたトマトに実がついた。
0515トマト


今日の練習
 5キロ ジョグ

今月のトータル
 132キロ
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